Ma garanayo inaad sidaas dareemayso markaad nadiifinaysomadoobaaddaahyada: daahyada dhaadheer ee madow ee ka samaysan suufka iyo dharka guriga, dahaarka dhabarka ayaa ku dheggan nadiifinta ka dib, taasoo keentay hooska liidata.Waxaan aaminsanahay in saaxiibo badan ay la kulmi doonaan dhibaatooyin xaaladdan, sidaas darteed maanta waxaan ku siin doonaa talooyin ku saabsan sida loo nadiifiyo daahyada!
Waan ogahay in qoysas badani ay dhib ku qabaan oo ay adag tahay in la nadiifiyo daahyada, sidaas darteed waxay badanaa nadiifiyaan hal mar lixdii biloodba mar ama xitaa ka badan;Sidee u wasakh yihiin daahyada, maahan boodh kaliya!
Wasakhowga & Cudurada
Haddii daahyadaada aan la nadiifin in ka badan nus sano, waxaad ogaan doontaa in ay jiri doonto ur aan fiicnayn, haa, sababtoo ah dibadda iyo gudaha gudahadaabacdaahyadawaxaa ka buuxa boodh, epidermis, sebum maqaarka, hawo qoyan iyo walxo kale oo dabiici ah, waxa kale oo ay dhashaa jeermisyo kala duwan sababtoo ah deegaanka qoyan ee qaboojiyaha xagaaga.Miyaanad ka cabsanayn daahyadan oo kale?
Sida Loo Nadiifiyo
Waxaan dooran karnaa wareegga 2-3 bilood ee nadiifinta daahyada.Nolol maalmeedka, waxaan isticmaali karnaa nadiifiyeyaasha faakuumka iyo boodhka baalasha si aan uga saarno siigada dusha;haddii daahyadaadu aanay aad u cuslayn, waxaad isticmaali kartaa mashiinka dharka lagu dhaqo iyo kuwa qalalan si aad u nadiifisid, laakiin laguma talinayo.
Ka hor inta aanad nadiifin daahyada, ka saar boodhka dusha sare, ka dibna isticmaal saabuun dhexdhexaad ah si aad u qoyso daahyada.Waxaan dooran doonaa waqtiga qooynta (15-60 daqiiqo) iyadoo loo eegayo dhumucda alaabta ee daahyada, sidacaddaahyada.10-15 daqiiqo ayaa ku filan, halka suufka qaro weyni iyo marada linenka ah guud ahaan la qooyay ilaa 60 daqiiqo.
Marka la dhaqayo daahyada, waa in aan fiiro gaar ah u leenahay in haddii daahyadu ay ka samaysan yihiin flannel, xariir iyo dhar kale oo fiber ah, laguma dhaqi karo mashiinka dharka, iyo nadiifinta qalalan ama gacmo-dhaqashada ayaa lagula talinayaa.
Dharkabla'aanckaadinslagu dhaqo mashiinka dharka lagu dhaqdo.Cirifka hore waa inuusan noqon mid aad u culus, jilciye iyo budada dhaqidda ayaa lagu dari karaa marka la nadiifinayo.
Dhab ahaantii, habka qalajinta ee daahyada ayaa la mid ah dharka, kuwaas oo aan la dabooli karin qorraxda, taas oo si fudud u lumin doonta midabka daahyada.Waxaa lagu talinayaa in la qalajiyo daahyada meel qabow.
Waqtiga boostada: Mar-10-2022